自行车巡航是指骑行自行车2小时以上的平均速度，也称为“巡航速度”。在自行车比赛中，巡航速度是一项重要的指标，用于评估车手的耐力和速度。计算巡航速度的方法是根据骑行距离除以骑行时间得出每小时的平均速度。

例如，如果车手A在3个小时内骑行了76公里，那么他的巡航速度为每小时25.33公里。而车手B在4个小时内骑行了97公里，那么他的巡航速度为每小时24.25公里。这些数据可以帮助教练和运动员了解车手的表现，并进行进一步的训练和比赛策略。